{"id":219,"date":"2013-05-18T19:27:44","date_gmt":"2013-05-18T17:27:44","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ccozaandam.nl\/wp\/?page_id=219"},"modified":"2015-03-09T13:14:26","modified_gmt":"2015-03-09T12:14:26","slug":"damesconditie","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.ccozaandam.nl\/wp\/lesaanbod\/damesconditie\/","title":{"rendered":"Damesconditie"},"content":{"rendered":"<p>Wilt u werken aan uw conditie binnen een gezellige groep? Kom dan naar de damesconditietraining. Naast loopvormen en aerobics wordt er ook aandacht besteed aan spierversterkende oefeningen en het verbeteren van de lichaamshouding. Elke week dus weer een leuke afwisselende les!<\/p>\n<p><strong>Interesse? Kom langs voor een gratis proefles!\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/www.ccozaandam.nl\/wp\/index.php\/lesrooster\/\">Klik hier voor het lesrooster<\/a>\u00a0of <a href=\"mailto:%20info@ccozaandam.nl\">mail voor meer informatie<\/a><\/strong><\/p>\n<div id='gallery-1' class='gallery galleryid-219 gallery-columns-3 gallery-size-thumbnail'><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.ccozaandam.nl\/wp\/lesaanbod\/damesconditie\/2013-05-13-20-32-46\/'><img decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.ccozaandam.nl\/wp\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/2013-05-13-20.32.46-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.ccozaandam.nl\/wp\/lesaanbod\/damesconditie\/2013-05-13-20-32-59\/'><img decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.ccozaandam.nl\/wp\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/2013-05-13-20.32.59-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.ccozaandam.nl\/wp\/lesaanbod\/damesconditie\/20130513_200925\/'><img decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.ccozaandam.nl\/wp\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/20130513_200925-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure>\n\t\t<\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wilt u werken aan uw conditie binnen een gezellige groep? Kom dan naar de damesconditietraining. Naast loopvormen en aerobics wordt er ook aandacht besteed aan spierversterkende oefeningen en het verbeteren van de lichaamshouding. Elke week dus weer een leuke afwisselende les! Interesse? Kom langs voor een gratis proefles!\u00a0 Klik hier voor het lesrooster\u00a0of mail voor [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":0,"parent":119,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","template":"sidebar-page.php","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-219","page","type-page","status-publish","hentry"],"blocksy_meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ccozaandam.nl\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/219","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ccozaandam.nl\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ccozaandam.nl\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ccozaandam.nl\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ccozaandam.nl\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=219"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.ccozaandam.nl\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/219\/revisions"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ccozaandam.nl\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/119"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ccozaandam.nl\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=219"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}